Montag, 16. April 2007
extensives laufen
cityfutures, 11:22h
jetzt auch mal wieder was für die lauffreunde: köln ist grossartig zum laufen, vor allem im vorsommer... nicht nur deswegen habe ich mich auf zum köln-marathon angemeldet (07.10.)... die laufuhr tickt. der trainingstabelle ist zu entnehmen, dass die letzten wochen - bis auf die kölner woche - eher ruhig waren und auch in indien ist es eher langsam bis gar nicht losgegangen. erst heute - ich bin heute auch in pune - war der eigentliche auftakt. aber was bangalore anbelangt... da sehe ich schwarz!!
laufkilometer v (xls, 52 KB)
laufkilometer v (xls, 52 KB)
... comment
tops
| rang | anzahl | datum | titel | autor | |||||
| 1 | 3210 | 02.08.11 | grosse | cityfutures | |||||
| 2 | 2948 | 12.02.07 | ich bin nicht mehr kopflos | cityfutures | |||||
| 3 | 2692 | 05.03.07 | markttreiben | cityfutures | |||||
| 4 | 2641 | 13.02.07 | beware the dogs... | cityfutures | |||||
| 5 | 2601 | 02.03.07 | kasteiung | cityfutures | |||||
| 6 | 2588 | 21.02.07 | mumbai I | cityfutures | |||||
| 7 | 2556 | 16.02.07 | eindrücke | cityfutures | |||||
| 8 | 2512 | 01.03.07 | die drei von der tankstelle | cityfutures | |||||
| 9 | 2501 | 28.02.07 | archiv | cityfutures | |||||
| 10 | 2499 | 19.02.07 | was indien interessiert | cityfutures | |||||
| 11 | 2495 | 06.02.07 | ... noch 4 Tage | cityfutures | |||||
| 12 | 2451 | 26.02.07 | und zum abschluss.... mumbai | cityfutures | |||||
| 13 | 2439 | 20.02.07 | mobilität | cityfutures | |||||
| 14 | 2418 | 08.03.07 | delhi | cityfutures | |||||
| 15 | 2351 | 14.02.07 | was indien interessiert | cityfutures | |||||
| 16 | 2322 | 12.02.07 | wie ich angekommen bin... | cityfutures | |||||
| 17 | 2286 | 05.02.07 | ... noch 5 Tage | cityfutures | |||||
| 18 | 2249 | 03.02.07 | die selbst verschuldete wagenburg | cityfutures | |||||
| 19 | 2226 | 12.02.07 | laufpremiere | cityfutures | |||||
| 20 | 2213 | 02.02.07 | ... noch 8 Tage | cityfutures | |||||
| 21 | 2189 | 28.02.07 | drachenfliegen | cityfutures | |||||
| 22 | 2179 | 04.02.07 | alles sunny oder was? | cityfutures | |||||
| 23 | 2174 | 03.02.07 | und sie laufen noch ... | cityfutures | |||||
| 24 | 2166 | 20.02.07 | mumbai | cityfutures | |||||
| 25 | 2129 | 08.01.07 | Weihnachtsbäume | cityfutures |
